Chili con Carne Végétarien

🔥Chili Con/Sin Carne🔥 •Pour 3/4 portions, il te faut: -1 oignon-1 boîte de maïs-1 boîte de haricots rouges-1 bocal de sauce tomate-1 steak végétal ou normal-1 verre d’eau-du paprika-du sel 💸Budget: 5 €💸•1. Émince l’oignon et fais le revenir avec de l’huile d’olive et du paprika dans une poêle.2. Égoutte les maïs et les haricots …

Croque-monsieur banane chocolat

💡Croque-monsieur banane chocolat💡 Il te faut : -1 demie banane 🍌-2 tranches de pain de mie 🍞-de la pâte à tartiner(ou deux trois carrés de chocolat) 🍫•1. Coupe des rondelles de banane et dispose les sur toute la tranche de pain.2. Ajoute de la pâte à tartiner sur les bananes.3. Pose la deuxième tranche de …

Rouleaux de printemps

💡Rouleaux de printemps💡 Salut! C’est le jour de la recette de la semaine: saine et économique!•🥟Pour 10 rouleaux 🥟 -10 feuilles de riz (rayon cuisine du monde)-100g de vermicelles de riz (rayon cuisine du monde)-une petite escalope de poulet (ou du tofu nature pour une version végé)-des cacahuètes (celles pour l’apéro environ 1 euro le …

Pancakes choco-banane

💡Pancakes choco-banane💡 Saluuut! Pour bien commencer la journée, je te propose ma recette préférée de petit déjeuner (facile rapide équilibré et pas cher) 😉 Pour 10 pancakes:🥞🥞🥞 -1 verre de farine-1 verre de flocons d’avoine-40g de chocolat (2 barres sur une tablette)-1 banane un peu mûre-1/2 sachet de levure chimique-1 verre de lait ou d’eau•Écrase …